Från naturens skafferi för inre hälsa och yttre skönhet — eller man tager av vad man haver av det ätbara i sina skåp hemma

Något som jag försökt att praktisera sedan lång tid tillbaka är att i möjlig mån bara använda det som jag kan tänka mig att stoppa i munnen när det gäller hälso- och skönhetsvård. Det går inte alltid att hitta alternativ till dyra skönhetsmedel i sitt eget skafferi eller kylskåp, men väldigt ofta. Här delar jag med mig av sådant som jag eller andra har provat och som verkat fungera bra. En del medel kan kanske anses vara tveksamma ur hälsosynpunkt som ett tips t.ex. med barnalbyl mot finnar, men det är upp till var och en att avgöra om man vill testa det ;-).

Jag har delat upp tipsen i två kategorier: invärtes- och utvärtes bruk. Båda behöver sitt, även om renlighet och inre hygien är de absoluta grunderna för god hälsa. Den mentala hygienen är väl den viktigaste av allt, dvs. positiva och kärleksfulla tankar, men dem avhandlar jag i så fall i vår blogg.